Melvil Kompletní průvodce půstem - Jason Fung a Jimmy Moore
Produkt Melvil Kompletní průvodce půstem - Jason Fung a Jimmy Moore od Melvil nyní získáte za nízkou cenu. Podívejte se na více informací.
Vyrábí ho výrobce Melvil a aktuálně stojí pouze 359 Kč. Tato značka se řadí k velice vyhledávaným.
Levně ho získáte v tomto e-shopu.
Produkt: Melvil Kompletní průvodce půstem - Jason Fung a Jimmy Moore
Značka: Melvil
Parametry
Pravidelná strava je zárukou zdraví! Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne! Raději často a v malých porcích! Znáte základní poučky zdravého stravování, že? Ale co když je to jinak? Lékař Jason Fung vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat: vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou, s pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. Radí, jak nejlépe využít účinků vynechání jídla ve svůj prospěch a představuje různé druhy půstů – krátkodobé, přerušované i ty dlohodobé. Díky jejich variabilitě si každý může pro sebe zvolit vyhovující režim. Zaměřuje se i na vyvrácení mýtů, které ohledně půstu kolují. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou
EAN:
Kategorie
Tento produkt - Melvil Kompletní průvodce půstem - Jason Fung a Jimmy Moore - je zařazen v těchto kategoriích:
Domov
Zkušenosti a recenze jsou s ním velmi zajímavé.
