Melvil Proč spíme - Matthew Walker
Produkt Melvil Proč spíme - Matthew Walker od Melvil nyní získáte za nízkou cenu. Podívejte se na více informací.
Vyrábí ho výrobce Melvil a aktuálně stojí pouze 339 Kč. Tato značka se řadí k velice vyhledávaným.
Levně ho získáte v tomto e-shopu.
Produkt: Melvil Proč spíme - Matthew Walker
Značka: Melvil
Parametry
Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že evoluce nás touto bezbrannou a neproduktivní fází denního rytmu nevybavila náhodou. Díky převratnému rozvoji a dostupnosti zobrazovacích metod dokáže věda poprvé v historii zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má neřešená dlouhodobá spánková deprivace tak ničivé následky pro naše zdraví. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že chronický nedostatek kvalitního spánku nás může nejen mnoha různými způsoby zabít, ale také ovlivnit rozhodování a chování celé společnosti. Seznamte se i vy s posledními vědeckými objevy, díky nimž pochopíte, jaký elixír zdraví, štěstí i moudrosti ve svých životech (a postelích) máme. V knize najdete i rady, jak odstranit různé špatné návyky a další
EAN:
Kategorie
Tento produkt - Melvil Proč spíme - Matthew Walker - je zařazen v těchto kategoriích:
Domov
Zkušenosti a recenze jsou s ním velmi zajímavé.
